วันเสาร์ที่ 2 พฤษภาคม พ.ศ. 2558

โปรไบโอติกหรือจุลินทรีชนิดดี ไม่ได้อาศัยอยู่ในร่างกายเราเฉยๆแต่ทว่า......



 

      โปรไบโอติก Probiotic  ในความหมายทางวิชาการเรียกว่า “จุลชีพกำจัดจุลชีพก่อโรค” หรือที่เราเรียกกันว่า      จุลินทรีที่มีประโยชน์  โดยเราจะนับรวมไปถึงกลุ่มยีสต์ด้วยเช่นกัน  ปัจจุบันองค์การอนามัยโลก(WHO)ได้ให้ความหมายโปรไบโอติกว่า  
                   “เป็นจุลชีพมีชีวิตที่เมื่อได้รับในปริมาณที่เพียงพอ จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย”

           จริงๆแล้วโปรไบโอติกไม่ได้อาศัยอยู่ในร่างกายเฉยๆเท่านั้น แต่เค้าจะทำงานแลกเปลี่ยนกับอาหารซึ่งก็คือของเสียในร่างกายเรานั่นเอง ต่อไปนี้คือหน้าของโปรไบโอโอติกที่ท่านอาจไม่เคยรู้มาก่อน
1 ปะทะกับเชื้อโรคโดยตรง เนื่องจากโปรไบโอติกนั้นเป็นกำลังหลักในระบบภูมิคุ้มกันที่เรียกว่าระบบ "ไมโครไบโอต้า" มีอยู่ทั้งในระบบท่อและไม่ใช่ระบบท่อ เมื่อไรก็ตามที่มีสิ่งแปลกปลอมผ่านเข้ามา โปรไบโอติกมักจะเป็นปราการด่านแรกๆที่จะตรงเข้าไปปะทะและต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้นก่อนเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค หรือเซลล์แปลกปลอมที่เกิดขึ้นจากร่างกายของเราเองก็ตาม
2 กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน โปรไบโอติกจะมีการสื่อสารทางเคมีกับภูมิคุ้มกันระบบ "ออโต อิมมูน ซิสเตม" หรือเม็ดเลือดขาวให้สร้างภูมิคุ้มกันที่หลากหลาย ให้เหมาะสมกับศํตรูที่เข้ามาในร่างกายของเรา ดังนั้นร่างกายจึงจำเป็นจะต้อง มีความหลากหลายของโปรไบโอติกเพื่อการกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่หลากหลายด้วยเช่นกัน
3 ผลิตวิตามินและเอนไซม์ ในการย่อยสลายของเสียในร่างกายโดยโปรไบโอติกบางกลุ่มนั้น  ผลพลอยได้ก็คือวิตามิน เช่น วิตามิน B วิตามมิน K เป็นต้น
4 ลดภาวะการอักเสบ เมื่อไรก็ตามที่่ร่างกายเกิดภาะวะอักเสบนั่นหมายถึง มีการทำงานของ "ฟาโกไซต์(คือเซลล์ที่คอยกินสิ่งแปลกปลอม) ทำงานร่วมกับเม็ดเลือดขาว เช่น ในกรณีบาดแผลติดเชื้อ โปรไบโอติกจะมีบทบาทสำคัญในกระบวนการที่จะช่วยทำงานร่วมต่อต้าน และเป็นตัวคอยส่งสัญญาณให้หยุดการทำงาน เนื่องจากได้ทำการกำจัดสิ่งแปลกปลอมเป็นที่เรียบร้อยแล้วนั่นเอง
5 กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว จุลชีพโดยเฉพาะในกลุ่มยีสต์บางชนิด มีความสัมพันธ์อย่างเห็นได้ชัดกับการเพิ่มขึ้นของของเม็ดเลือดขาวและเม็ดเลือดแดง ถ้ามีอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม จุลชีพกลุ่มนี้จะเข้าไปกระตุ้นการสร้างเซลล์เยื่อกระดูก และเป็นตัวที่มีบทบาทสำคัญที่ช่วยให้ไขกระดูกผลิตเม็ดเลือด และยังเป็นตัวช่วยส่งสัญญาณให้หยุดผลิตเมื่อมีปริมาณที่เพียงพอ
6 เชื่อมต่อระบบไร้ท่อ เนื่องจากแหล่งพำนักของโปรไบโอติกจะอยู่ที่ "ลำไส้" เป็นหลัก ดังนั้นย่อมจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของลำไส้ หากมีปริมาณของโปรไบโอติกที่เหมาะสมก็จะทำให้ลำไส้นั้นมีภาวะสมดุล จากงานวิจัยพบว่าการทำงานของลำไส้นั้นมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับ "สมอง" ที่คอยควบคุมสั่งการให้ระบบต่างๆของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากการทำงานของลำไส้ผิดปกติก็จะส่งผลต่อการทำงานของสมองด้วยเช่นกัน

www.maxlifenetwork.com
www.facebook.com/maximumlifeprobiotic

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

หมายเหตุ: มีเพียงสมาชิกของบล็อกนี้เท่านั้นที่สามารถแสดงความคิดเห็น